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個人成長與成功學

這門課程整合了個人成長、管理技能與AI時代的應對策略,透過精選的TED演講、實用工具與激勵故事,幫助您建立堅韌的心態、提升學習效率,並掌握未來職場的關鍵能力。無論您是學生、職場新鮮人或管理者,都能從中找到突破自我、邁向成功的實用方法。

Total Units 20 堂課
Duration 3.3 小時

課程大綱

Course Content Flow

01

讓你的2026年更美好的4個習慣(心態、工具…)

9:31 147 segments
02

每位管理者都應該具備的 10 項管理技能

9:14 118 segments
03

20件大多數人太晚明白的事

7:27 128 segments
04

Alex Honnold 最佳片段:自由攀爬台北101 | #SkyscraperLIVE | Netflix

2:59 61 segments
05

你與生俱來的大腦並非一成不變 - BBC REEL

6:00 51 segments
06

「熱門投手法則」助你成為更出色的領導者|Kat Cole|TED

7:45 99 segments
07

讓你超越 AI 的天才技巧(達文西方法)

5:36 86 segments
08

改變你的思維,生活就會改變 | 一個乞丐的強大故事 | Wordy tales

7:17 109 segments
09

有野心但很懶?這個故事將永遠改變你.... | 英語故事 Tales With English

8:01 109 segments
10

毅力:激情與堅持的力量 | 安吉拉·李·達克沃思 | TED

6:03 53 segments
11

韌性的根源 | Misty Copeland | TED

12:07 106 segments
12

不想讀書時,如何強迫自己學習!

9:10 129 segments
13

番茄工作法 - 我最愛的提升學習與生產力工具

5:38 63 segments
14

你為何不是全A學生(以及如何成為全A學生)

8:41 99 segments
15

你(還)沒有落後:如何在 17 分鐘內學會 AI

17:20 275 segments
16

讀心術的藝術 | Oz Pearlman | TED

14:20 320 segments
17

從高中畢業生到 19 歲時成為時薪 38 美元的數位行銷專家

31:01 452 segments
18

我可能會因為 AI 而失去工作。但這沒關係 | Megan J. McArdle | TED

10:00 109 segments
19

人工智慧與大規模裁員的真相

7:47 80 segments
20

如何阻止 AI 殺死你的批判性思考 | Advait Sarkar | TED

14:50 168 segments
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適合對象

渴望提升自我成長與心態的學習者 希望精進管理與工作效率的職場人士 對AI趨勢感到焦慮、想掌握未來技能的年輕人 正在尋找學習動力與方法的學生 想培養堅毅與韌性以面對挑戰的任何人

學習目標

建立成長型思維與堅毅心態,克服懶惰與自我懷疑 掌握高效學習與時間管理技巧,如番茄工作法與專注力訓練 了解AI對未來工作的影響,並學習如何與AI共存共榮 提升管理技能與數位行銷能力,增加職場競爭力 培養批判性思考與人際洞察力,在變動時代中保持優勢
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